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世界头条:山药板栗瘦肉粥怎么煮?

时间:2023-04-18 04:50:59    来源:南方养生网


(相关资料图)

材料:

大米100克,糯米50克,瘦肉100克,山药150克,生姜5克,枸杞5克,小葱适量,生粉适量,盐适量,白胡椒粉适量,香油适量

方法:

1:准备所需食材。

2:将瘦肉片,加入盐和白胡椒粉和生粉抓匀,山药去皮切块,生姜切丝,小葱切段。

3:将大米和糯米洗净,加入800ml水和一勺油,中火煮沸转至小火煮20分钟。

4:加入山药,煮10分钟。

5:再加入瘦肉、生姜丝和枸杞再煮10分钟。

6:煮好后加入适量的盐调味,加入香油和葱花即可。

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